フリーウェイツジム［東戸塚］とは？
フリーウェイツジム東戸塚は、
使い放題ジムには珍しい
トレーナー完備のジムなので、
マシンの使い方やトレーニング方法など、
お気軽にサポートが受けられます。
また、会員種別は目的やライフスタイルに
合わせて選べる2種類をご用意！
パーソナル会員でも、
ジム使い放題会員でも、
お客様3人程度の方を集い
1回50分のセミパーソナルが
4回無料！
① 知る（目的に合わせたカラダの使い方や注意ポイントをお伝えします）
② トレーニング（下記のカテゴリーから選び、それにあわせたトレーニングを3種類行います）
●かっこいい胸板/美胸/スラリ二の腕編
●かっこいい脚/美脚編
●かっこいい背中/美背中/猫背解消編
●美尻/ヒップアップ編
③ リリース・ストレッチ（使った筋肉はケアが大事！リリース・ストレッチ方法を実践）
※セミパーソナルトレーニング4回の内、各カテゴリーを1回ずつ受講できます。
※受講するカテゴリーの順番はお選びいただけます。週1回のペースで受講するのがオススメです。
ジム使い放題会員に加えて
トレーナーがマンツーマンで
サポートする
パーソナル会員がスタート！
さらに、パーソナル会員ならジム使い放題会員と同様にジムが使えるので、パーソナルトレーニングが無い日でも、好きなだけトレーニングを行えます。
・効果的なトレーニング方法が知りたい
・フォームチェックをしてほしい
・目標達成に向けてトレーナーに伴走してほしい
・今までトレーニングをしても結果が出なかった
・1人で続けられるか不安
月1回のパーソナルトレーニングとジム使い放題のプランです。
月1回程度でトレーニングメニューの見直しやフォームのチェックなどのメンテナンスがしたい方にオススメ。
◆パーソナル会員（月4回）【23,100円／月】
月4回のパーソナルトレーニングとジム使い放題のプランです。
週1回程度でトレーナーが目標達成に向けてしっかり伴走して欲しい方にオススメ。
プロのアスリートが使用する
最高峰のマシンをご用意。
さらにフリーウェイト器具も充実で
「最高のトレーニング時間」を楽しめます。
品質に徹底的にこだわったBULLのパワーラック、スミスマシン、オリンピックプレスベンチや、フリーウェイトに近い感覚でフリーウェイトでは鍛えにくい部位を強化できる、進化したプレートローディングマシンTORQUE。本格的なフリーウェイトマシンなど、プロのアスリートや実業団チームが愛用する一級の設備を取りそろえています。
マシンラインナップ
［BULL］◆パワーラック 2台 ◆スミスマシン 1台 ◆オリンピックプレスベンチ 2台 ◆ダンベル用インクラインベンチ 3台 ◆ダンベル 1～50Kg ◆デュアルプーリー
［TORQUE］◆インクラインチェスト ◆チェスト＆デクライン ◆ショルダープレス ◆ワイドプルダウン ◆シーテッドロウ
［HAMMER STRENGTH］◆45度レッグプレス 1台
［スタックマシン］◆ラットプルダウン ◆リアデルトイド＆フライ ◆レッグエクステンション ◆アダクター＆アブダクター
［その他 EVOLGEAR］◆45度ハイパーエクステンション
初心者の方やトレーニングの
お悩みをサポートする
経験豊富なトレーナー
谷口 芳弘
Yoshihiro Taniguchi
■資格
・NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）
・SAQインストラクター レベル1（日本SAQ協会公認）
・DVRT認定コーチ Level 1&2 修了
■メッセージ
運動の可能性は無限大です！
いつまでも健康で活力溢れる毎日を過ごすためにも、トレーニングでカラダを整えましょう！
小林 美和
Miwa Kobayashi
■メッセージ
「人生100年。」あなたは今の自分に満足ですか？
誰でも最初は初心者、初める勇気さえあれば大丈夫！！
なりたい自分までアメとムチで!?全力でサポート致します。
小山 直晃
Naoaki Koyama
■メッセージ
「変わりたい」「大きな目標を達成したい」皆さまの様々な思い・目標に寄り添い、サポートいたします。
先月、先週、昨日の自分より"1％"でも強く。限界の一歩先へチャレンジしていきましょう！
お客様の声
平日の昼間とか自分のペースで使えて充実します。
器具も多く様々なトレーニングが出来ます。
トレーナーさんも気さくで初心者の自分でも馴染みやすいし、色々教えてくれます。
朝5時から営業しているので、とても助かります。朝のウォーキングと筋トレで、充実した毎日を送っています。
コンパクトで行きやすいジムです。
お安いのに、しっかり教えていただけ、初心者でも楽しくトレーニングすることができています！
ジムは初めてですが、とても楽しいです。マシンの使い方を丁寧に教えてくださるので安心です。
本格・本物の
トレーニングができる場
［5時〜23時30分まで］
使い放題
徹底した安心・安全にも
力を入れています
ウイルス感染対策
24時間換気システムをはじめ、来館時の検温や、室内・器具などの消毒、マスク着用など徹底したウイルス感染防止対策を行っております。
無人でも万全のセキュリティ
入館時のドアキーは、高性能な顔認証システムで、精度±0.3の体温測定や、自動AI認識のマスク着用アラートや、99％のなりすまし防止セキュリティを行っております。
事故や怪我の防止
事故やトラブルを防ぐため、高精度監視カメラを設置。安全、セキュリティー対策は万全です。怪我や病気などでジム内で倒れてしまうような緊急事態には警備会社に急行してもらえる体制をとっています。
空いてる時を狙ってトレーニング
スマホでいつでもどこでも現在の混雑状況を知ることができますので、空いている時を選んでトレーニングする事ができます。
利用料金
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使い放題会員［ジム使い放題］
月5,500円（税込） -
月1回パーソナル会員［ジム使い放題＋月1回パーソナル］
月9,900円（税込） -
月4回パーソナル会員［ジム使い放題＋月4回パーソナル］
月23,100円（税込）
-
入会金・事務手数料［5/31まで0円キャンペーン中］
0円（税込）
［ご入会の流れ］
| 営業時間： | 5:00～23:30 |
|---|---|
| 定休日： | なし |
| 住所： | 〒244-0801 神奈川県横浜市戸塚区品濃町549-1 3F |
| 最寄駅： | 東戸塚駅東口から徒歩1分（ローソンの上3階） |
| TEL： | 045-823-3071 |
| お問合せ： | info-fwg@life-well.jp |
